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テニス肘(ひじ)

20090909130345
中年以降アップロードファイルのテニス愛好家に生じやすいらしい。

荷物を持ったりすると痛みが走ります。

でも私はテニスはしません。しない人でもよく重い荷物を下げたりしているとなるらしいのです。

確かにほぼ毎日買い物に行き、自転車はあまり乗らないので重い荷物を下げて帰っていました。

ちょっと痛みだしてもすぐに治るだろうとほっておきましたがなかなか改善せず、結局病院へ(;_;)

毎日 レーザー当てに通っています。

往復30~40分(徒歩)レーザー4分半・・・雫

みなさんもお気をつけ下さい。
Category: ひとりごと

コメント

No title

PCで腱鞘炎はよく聞きますが、初めて聞きました。。。
私もつい重い荷物を持ってしまうので、怖いです^^;
早く治ることお祈りしています!

2009/09/09 (Wed) 18:17 | ピョンニー #ewmUpQ6A | URL | 編集
No title

仕事で結構瞬発的な力を使うのですが・・・最近、時に肘辺りに妙な音+痛みが走る時があるのはこう言ったモノが原因でしょうか?
気をつけましょうね~・・・((;゚Д゚)ガクガクブルブル

2009/09/09 (Wed) 20:26 | D隊長 #TY.N/4k. | URL | 編集
 

>ピョンニーさん
気をつけてくださいね。私ももう片方が痛くなってはいけないのでエコバックもショルダータイプにしたり、ななめがけにしたりしています。

>D隊長
あらら・・危険ですね~
早め早めに治療するのがいいですよ。
案外長引きそうです(>_<)

2009/09/10 (Thu) 08:30 | ちょうハハ #USanPCEI | URL | 編集
No title

重い荷物の積み重ねでもこういった事がおきるんですね。
買い物は欠かせないので困りものですね。
私も気を付けます。
どれくらいで良くなりそうなんですか?
お大事にして下さい <(_ _)>

2009/09/10 (Thu) 12:37 | プリンママ #- | URL | 編集
プリンママ

毎日の買い物でも結構重くなりますよね。ついついひとつにまとめてしまいがちですが、分けて持った方が良さそうです。
ママも気をつけてね。
明日で2週間目になりますが、シップとレーザーはまだした方が良さそうです・・

しかし・・・わたしよりもっと厄介なものが・・・

2009/09/10 (Thu) 13:33 | ちょうハハ #USanPCEI | URL | 編集

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